Burn-Out Beratung

Ein Burn-Out hat viele Phasen, viele Perspektiven, viele Beteiligte und viele Einstellungen.

 

Ich biete verschiedene professionelle Angebote in den verschiedenen Phasen eines Burn-Outs.

 

Weil ein Burn-Out über längere Zeit entsteht, gibt es die Chance bereits vor der akuten Phase mit Prophylaxe aktiv zu werden. In den Phasen vor dem Burn-Out kann ich Sie unterstützen in dem wir beispielsweise erarbeiten wo Sie Sinn in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben sehen oder vielleicht brauchen Sie konkrete Unterstützung beim Selbst- und Zeitmanagement, der Arbeitsorganisation oder im Umgang mit Ihrem Umfeld.
Gemeinsam können wir Burn-Out fördernde Verhaltens-, Denk- und Arbeitsweisen aufdecken und Sie erhalten Möglichkeiten diese positiv zu verändern. Ergänzend dazu suchen wir für Sie persönlich Möglichkeiten, welche Ihnen Entspannung und Ausgleich zum Stress verschaffen.
 
Wenn Sie mitten in einem Burn-Out stecken, kann ich Sie mit der Burn-Out-Beratung unterstützen.
Ziel dieser Beratungen ist es, dass Sie Schritt für Schritt wieder in einen ausgeglichenen Alltag zurückfinden. Weil dieser Weg so individuell ist, wie das Burn-Out selbst, erarbeiten wir für Sie persönlich den passenden Weg aus dem Burn-Out.
Gemeinsam entwickeln wir Handlungsmöglichkeiten, dass Sie diese Schritte erfolgreich gehen können.
 
Wenn Sie an dem Punkt stehen, dass Sie nach einem Burn-Out wieder in den Arbeitsalltag zurückkehren möchten oder sollten, unterstütze ich Sie bei der Reintegration in den Arbeitsmarkt.
Kehren Sie an den bisherigen Arbeitsplatz zurück, können wir gemeinsam den Weg für einen erfolgreichen Wiedereinstieg erarbeiten.
Dazu schauen wir fördernde und hemmende Faktoren, sowohl von Ihrem Arbeitsplatz als auch von Ihren Arbeitsweisen und Ihren persönlichen Verhaltens- und Denkweisen an.
Gemeinsam erarbeiten wir Veränderungen und Anpassungen für Ihren Arbeitsplatz, dass für Sie der Wiedereinstieg gelingen kann.
Ziel ist es, dass Sie über den Einstieg hinweg langfristig ausgeglichen Ihrer Arbeit nachgehen können.
Wenn Sie sich für eine berufliche Neuorientierung entschieden haben, unterstütze ich Sie gerne mit einer Laufbahnberatung. Sie lernen Ihre Stärken und Interessen besser kennen und können mit diesem Wissen in entsprechenden Arbeitsfeldern auf Stellensuche gehen, oder eine passende Aus- oder Weiterbildung planen. 
Bei Bedarf erarbeiten wir gute Bewerbungsunterlagen und suchen die für Sie passende Bewerbungsstrategie.